Melhora da funcionalidade e da intensidade da dor em pacientes com dor lombar através do método Pilates: uma revisão de literatura

Resumo

A dor lombar ocorre devido a um desequilíbrio dos estabilizadores da região lombo-pélvica provocando quadros dolorosos, instabilidade da coluna e incapacidades. Os exercícios terapêuticos promovem redução da intensidade da dor e melhora da função. O método Pilates enfatiza técnicas de controle neuromuscular e preconiza a melhoria das relações mus¬culares agonista e antagonista. Apesar da ampla utilização na reabilitação, trabalhos científicos ainda são escassos, demonstrando a necessidade do entendimento dos reais efeitos da técnica. O objetivo do presente estudo foi verificar os efeitos do Pilates na redução da dor e na funcionalidade de indivíduos com dor lombar através de uma revisão de literatura. Para isso, foram selecionados artigos de três bases de dados eletrônicos (MEDLINE via PUBMED, LILACS e COCHRANE). Foram incluídos artigos em inglês e português, no período de 2006 a outubro de 2013. Esses trabalhos abordavam o efeito do Pilates na redução da dor e melhora da funcionalidade de indivíduos com dor lombar. A seleção dos artigos foi feita por dois avaliadores independentes e as divergências de opinião sanadas através de um consenso. A busca eletrônica retornou 29 artigos. Através da leitura dos títulos, foram descartados aqueles que não contemplavam os critérios de inclusão. Podemos concluir que o método Pilates favorece o trabalho dos músculos estabilizadores da região lombo-pélvica, tratando os quadros álgicos lombares. Porém ainda são poucas as evidências que comprovam a melhora da dor e do desempenho funcional. Sugere-se a realização de mais ensaios clínicos controlados que esclareçam as dúvidas a respeito dos benefícios desse método.