TRABALHO NOTURNO: DIREITOS, SAÚDE E RISCOS
Palavras-chave:
Trabalho noturno. Distúrbios psicossociais e fisiológicos.Resumo
Com o mundo globalizado que vivemos, ficamos
cada vez mais habituados com os serviços
oferecidos 24horas. A qualquer hora da noite
encontramos profissionais que foram adaptados
a atender essa nova demanda em todo
o mundo. O problema encontra-se que estes
profissionais pouco sabem, ou não se preocupam,
dos riscos psicossociais e fisiológicos
oriundos do trabalho noturno. A legislação pertinente
promove um adicional noturno no salário
desse trabalhador, porém poucas pessoas
se preocupam com esse gravame, mas somente
quando os trabalhadores noturnos doentes
forem quantitativamente e qualitativamente
custosos é que estes serão tratados com mais
cuidado e atenção. Este trabalho tem como objetivo
traçar algumas linhas de raciocínio de
pesquisadores no assunto, sobre as consequências
metabólicas decorrentes da mudança
do ciclo de vida do trabalhador noturno. Quando
trocamos nossos hábitos de trabalho do dia
e passamos a exercê-los à noite, o trabalhador
noturno fica suscetível a mudanças nos hábitos
alimentares, consumo de substâncias inibidoras
do sono, sem contar a presença de fadiga
crônica e manifestações contínuas de estresse
podendo ocasionar sérios problemas cardiovasculares
e gastrointestinais. O que precisamos
atentar é que problemas decorrentes das
atividades laborais noturnas podem ser evitados
com a melhor qualidade de vida, relaxamento, prática de atividade física e maior exposição à luz
natural, mesmo que os horários não permitam essa
prática rotineira, o mínimo que o trabalhador possa
executar já trará grandes benefícios.
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