EMOÇÃO E RESILIÊNCIA: UMA COMPREENÇÃO NEUROFISIOLÓGICA COM VISTA AO PROCESSO PSICOTERÁPICO

Resumo

Este artigo apresenta uma pesquisa de cunho qualitativo no qual foi realizada uma revisão da literatura através de referências bibliográficas de livros e também através de busca eletrônica. O objetivo consiste em entender como as emoções afetam a resiliência neurofisiologicamente e compreender a importância do processo psicoterápico na manutenção deste fenômeno. Com relação a emoção, a investigação centrou-se nas principais estruturas do sistema límbico, apresentando a localização, as funções e ligações da amígdala com outras regiões do cérebro, como o córtex pré-frontal que é a sede da atividade cognitiva de mais alta ordem do discernimento, do planejamento e de outras funções executivas. A resiliência foi compreendida como a capacidade de ressignificação e superação diante das adversidades da vida. Verificou-se que quanto maior for a ligação do córtex pré-frontal à amigdala através dos grandes feixes de neurônios, mais resiliente é a pessoa. Inibindo a amigdala o córtex pré-frontal consegue acalmar os sinais associados às emoções negativas. As pesquisas mostraram que a psicoterapia altera o funcionamento de áreas especificas do cérebro através da alteração dos padrões de comunicação neural. A partir desse entendimento a psicoterapia é indispensável para proporcionar ao paciente alívio emocional, autoconhecimento, ajustamento criativo, bem como auxiliar em seu sofrimento psíquico.